サッカーのルール・用語

試合中に選手が倒れ込み、担架やメディカルスタッフがピッチに入ってくる場面があります。「どのタイミングで試合が止まるのか」「なぜ治療のあと、すぐに戻れないことがあるのか」と疑問に思った人もいるかもしれません。この記事では、競技規則（IFAB）...

サッカーの試合で、主審が笛を吹いてペナルティマークを指さすと、スタジアムの空気は一変します。PK（ペナルティキック）は、1本で試合の流れが決まることもある場面です。この記事では、どんな反則がPKになるのか、キッカーとゴールキーパーはどんなル...

サッカーを見ていると、笛が鳴ってプレーが止まり、選手が壁を作ってフリーキックが始まる場面がよくあります。しかし「今のはなぜファウル？」「直接フリーキックと間接フリーキックは何が違うの？」と迷うことも多いはずです。この記事では、ファウルの種類...

サッカーを見ていて、「今のはハンド？」と迷ったことはありませんか。ボールが手や腕に当たっても、反則になる場合と、ならない場合があります。この記事では、ハンドの反則の基本と、カードが出る場面を、日本サッカー協会（JFA）の資料をもとに、初心者...

サッカーの試合では、前後半の90分が終わりに近づくと、「アディショナルタイムは3分です」といったアナウンスや表示が出ます。以前は「ロスタイム」と呼ばれていた時間で、試合の最後のドキドキが詰まった場面でもあります。ところが、「なぜ3分なのか」...

サッカーのカードは、イエローカードは「警告」、レッドカードは「退場」です。1試合でイエローを2枚もらうと退場になり、レッドを受けた選手は交代で補えず、チームは1人少ない人数で戦います。この記事では、カードが出る基準を、観戦中に分かりやすい形...

サッカーのオフサイドは、「攻撃側の選手が、ボールより前で守備側の選手より前に残っていて、パスを受けたら反則」という決まりです。ただし、オフサイドポジションにいるだけでは反則になりません。この記事では、Jリーグ公式の解説とJFA(日本サッカー...

サッカーの試合中に、主審が耳に手を当てて、ピッチ脇のモニターへ向かう場面を見たことはありませんか。あれが「VAR」による確認です。この記事では、VARの意味、確認される場面、判定までの流れを、初心者向けに整理します。Jリーグでの導入の経緯も...

結論から言うと、Jリーグでは「時間稼ぎ」を減らすためのルールが相次いで導入されています。2025年にはGKの8秒ルールが、2026/27シーズンからは交代は10秒以内、スローインとゴールキックは5秒以内というルールが適用されます。違反すると...