サッカーのニュースで「日本はFIFAランキング○位」と聞いても、この順位がどう決まるのかを知らない方は多いはずです。結論から言うと、FIFAランキングは「試合の結果と、相手の強さ、試合の重要度」で、ポイントを増減させて決まる仕組みです。強い相手に勝つほど、大きな大会の試合ほど、ポイントが動きやすくなります。
この記事では、FIFAの公式ページの説明をもとに、現在の算出方法（2018年8月から）の考え方をやさしく整理します。数式の細部はFIFAの資料に委ね、観戦に役立つ考え方を中心にまとめます。情報は2026年10月18日時点で確認できた内容です。
FIFAランキングとは？現在の方式は2018年8月から
FIFAのランキングは、各国代表チームの強さを比べるためのポイントの順位表です。FIFAの公式ページによると、現在の方式は2018年8月に、FIFA理事会の承認を経て導入されました。この方式は「SUM」と呼ばれ、試合ごとに、前のポイントに獲得または失ったポイントを足し引きしていく仕組みです。
現在は「試合のたびにポイントが動く」方式のため、1試合の結果がそのままポイントに反映されます。
ポイントはどう変わる？3つの要素
FIFAの説明では、試合後のポイント変動は、おおまかに次の3つで決まります。
- 試合の結果：勝ち・引き分け・負け（PK戦の扱いを含む）
- 試合の重要度：親善試合なのか、W杯本大会なのかで重みが違う
- 相手との力関係：試合前のポイント差から「どちらが勝つと予想されるか」を計算し、予想より良い結果なら加点、悪ければ減点
たとえば、ランキング下位のチームが上位のチームに勝つと、大きくポイントが増え、上位のチームは大きく減ります。逆に、上位チームが下位チームに順当に勝っても、増えるポイントは小さくなります。なお、予想の計算式の細部はここでは省き、公式の資料で確認できます。
結果の点数（勝ち・引き分け・負け）
| 試合の結果 | 結果の点数 |
|---|---|
| 通常時間または延長で勝ち | 1 |
| PK戦で勝ち | 0.75 |
| 引き分け、またはPK戦で負け | 0.5 |
| 通常時間または延長で負け | 0 |
PK戦は、勝っても1点にはならず0.75点、負けても0点ではなく0.5点という扱いです。ホーム&アウェー方式の第2戦で、すでに勝敗が決まっている場合はPK戦は考慮されません。PK戦のルールそのものはサッカーの新ルール2026/27の記事も参考になります。
試合の重要度（大会ごとの重み）
| 試合の種類 | 重要度 |
|---|---|
| 国際Aマッチ期間外の親善試合 | 5 |
| 国際Aマッチ期間内の親善試合 | 10 |
| ネーションズリーグのグループステージ | 15 |
| ネーションズリーグのプレーオフ・決勝、各大陸の予選、W杯予選 | 25 |
| 各大陸選手権の本大会（準々決勝より前） | 35 |
| 各大陸選手権の準々決勝以降 | 40 |
| W杯本大会（準々決勝より前） | 50 |
| W杯の準々決勝以降 | 60 |
W杯本大会の試合は、親善試合（5〜10）の約6〜12倍の重みがあります。国際大会で結果を出すほど、ランキングが上がりやすい設計です。FIFAの説明では、大会の決勝トーナメントで負けた場合のマイナスポイントは、順位に反映されないとされています。また、2021年4月以降はポイントを小数点以下2桁で扱います。
ランキングはいつ更新される？
FIFAのページには、ランキングは年に複数回公表されると記載されています。同ページでは、直近の更新が2026年6月11日で、次回が2026年7月20日の予定と案内されていました。その後の最新の更新日と順位は、FIFAの公式サイトでご確認ください。
W杯2026の結果はW杯2026まとめ｜スペインが優勝・日本代表はラウンド32でブラジルに敗れるで紹介しています。本大会の結果は、ランキングのポイントにも反映されます。
試合の場面にあてはめて考える
実際の試合にあてはめると、ポイントの動きのイメージがつかみやすくなります。以下は、公式ページの「結果の点数」と「重要度」にもとづく考え方の整理で、実際のポイント数ではありません。
| 場面 | 重要度 | 結果 | ポイントの動きの考え方 |
|---|---|---|---|
| 格下相手のW杯予選で順当に勝つ | 25 | 勝ち（1） | 予想どおりの結果なので、増えるポイントは小さい |
| 格上相手のW杯本大会（準々決勝より前）で勝つ | 50 | 勝ち（1） | 重要度が大きく、予想を上回る結果なので、大きく増える |
| 格上相手の親善試合で引き分ける | 5または10 | 引き分け（0.5） | 予想より良い結果だが、重要度が小さいので増加は小さい |
| 格下相手に負ける | 試合による | 負け（0） | 予想を大きく下回るため、重要度に応じて大きく減る |
このように、「重要度」と「予想とのズレ」の掛け合わせでポイントの増減が決まります。W杯本大会のような大きな大会で番狂わせを起こすと、順位が一気に動く理由がここにあります。
日本代表のニュースを読むときの見方
日本代表の試合結果のあと、ランキングの順位が話題になることがあります。そのときは次の3点を確認すると、理由が分かりやすくなります。
- どの大会の試合だったか（親善試合か、予選か、本大会か）
- 相手がランキング上位か下位か
- 試合の結果（通常時間の勝ちか、PK戦か）
たとえばW杯2026のような大きな大会は、1試合あたりの重みが大きく、大会後のランキングにも影響します。大会の結果はW杯2026まとめで振り返ることができます。ただし、最新の順位や日本代表のポイントは、更新のたびに変わるため、FIFAの公式サイトで確認してください。
ランキングの見方と注意点
- 順位より、ポイント差を見る：隣り合う順位でもポイント差はまちまち
- 親善試合だけでは大きく動きにくい：重要度が小さいため
- 相手の強さで増減が変わる：格上に勝つと大きく加点され、格下に負けると大きく減点される
- 最新の順位は公式サイトで確認：更新のたびに順位は変わるため
ランキングはあくまで「FIFAの計算式で出した指標」であり、実際の強さを完全に表すわけではありません。「この国はなぜこの順位か」を見るときは、直近の試合の重要度と相手を確認するのがコツです。
よくある疑問
PK戦で勝つとポイントは？
勝者は結果の点数が0.75、敗者は0.5になります（通常時間や延長で決着した場合と違います）。
親善試合で勝っても意味がない？
意味がないわけではありませんが、重要度が小さく、ポイントの動きは小さくなります。
女子代表のランキングは同じ仕組み？
FIFAは男子と女子で別のランキングを公表しています。今回確認した公式ページは男子の説明のため、女子の詳細な方式は公式サイトをご確認ください。
引き分けでもポイントは動く？
動きます。引き分けの結果の点数は0.5ですが、ポイントは「結果」と「予想」の差で動くため、格上のチームが格下のチームと引き分けた場合は、予想より悪い結果としてポイントが減る考え方になります。反対に、格下のチームには加点されます。
試合に出場した選手の顔ぶれは影響する？
今回確認したFIFAの公式ページの説明では、ポイントの増減は、試合の結果・重要度・相手との力関係にもとづくと示されています。出場選手の顔ぶれの影響については記載がありませんでした。
まとめ
- FIFAランキングは2018年8月から、試合ごとにポイントを足し引きする方式
- 結果・試合の重要度・相手との力関係で、ポイントの増減が決まる
- W杯本大会の重要度は最大60で、親善試合（5〜10）より大きい
次にランキングのニュースを見たら、「どの試合で動いたか」に注目してみてください。国際試合の見方が一段と深まります。
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